心地良さや幸福感をよくよく感じる
今日この頃・・・☺️✨
普段から、当たり前になっていることに
目を向けて
ありがとうの気持ちを
感じていくと
心地良さや幸福感をとっても味わえます😆
ちなみに、
何度も言っている、
この「ヒュッゲ(Hygge)」というのは、
デンマーク語で
「居心地が良いこと(気持ち)」のこと。
暮らしへの価値観やマインドを
指す言葉です。
このヒュッゲを感じるには、
日常の小さな幸せを感じることではないかな?
と私は思っています。
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日常の小さな幸せを感じるには、
普段
「当たり前」になっていることを
「ありがたい」と感じること
だと思います。
寝る家がある。
暖かい布団で寝られる。
食べ物を頂ける。
蛇口をひねれば水が出る。
着る服がある。
家族がいる。
友人がいる。
スマホがある。
ネットが繋がる。
・・・・・・
普段、
当たり前になっていることに
目を向けてみると、
もし、これらがなくなったら、
結構、いや、絶対困りますよね。
それができる、
今の自分を取り巻く環境に
「感謝」の気持ちが湧いてきます。
全てがありがたくなってきます。
「幸せだなぁ」と感じます。
すると、
日常の全ての小さなことに
幸せを感じるし、
心地良さを感じてきますよ😆
ということで、
今日のヒュッゲは・・・
娘とのやりとりにほんわか💓
私:「熱測った?」
娘5歳:「うん。はかった き がようなする!」
ん???
「測った気がようなする??」
ざんねーーーん😂😂😂
「測ったような気がする」
だよね😆
日々の小さな出来事にヒュッゲを感じて
幸福度上げていきましょー‼️
そんな娘のヒュッゲな時間がこちらの写真
👇👇👇
チーズがとろーり伸びるカレーを食べている時間☺️
それを見て私もヒュッゲな時間を過ごします。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=331x10000:format=jpg/path/s657709907bcae68f/image/i332d6b288d11ce2a/version/1641528059/image.jpg)
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お部屋が整い、スッキリした空間に変わることで、
その先の暮らしが豊かになっていきます。
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・ゆったり読書すること
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<この記事を書いた人>
北欧式整理収納プランナー/住宅収納スペシャリスト
角田かな
幼少期はカナダで暮らす。9年間の多忙な教員時代(途中産休・育休)を経て東京から長野県佐久市に移住。家を建てることをきっかけに整理収納への興味に拍車がかかり、新築計画の過程で設計段階から積極的に関わるり整理収納、断捨離に加えミニマリズムについて探求。「好き」が高じて北欧式整理収納プランナー、住宅収納スペシャリストの資格を取得。カナダ生活での「幸せ」のあり方やデンマーク旅行で目の当たりにした、現地の人々の豊かな暮らしを参考に、シンプルな生活で手に入る「心が豊かな暮らし」をお片付けサポートや“北欧式”整理収納講座で提供中。