色を味方につけて、
心身のバランスを整える！
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こんにちは！
私は、
目の前の人を笑顔へ導くナビゲーター
角田歌菜（つのだかな）です。
お片付けサポートやカラーセラピーで
空間と心を整えて、
笑顔へとナビゲートしていきます✨
【心を整えるための行動：カラー編】
【心を整えるための行動：お片付け編】はこちら
カラーセラピストのもとで受ける
カラーセラピーでは、
心の浄化作用
気分安定、安心感
内面の調和、バランス
ストレス緩和、心地よさ
エネルギー活性化
自己表現の促進
リフレッシュ
などが期待できます。
カラーセラピーは本来、
プロのセラピストのもとで行うものですが、
その考え方を暮らしに取り入れて
手軽に取り組むことも可能です✨
心を整えて2024年を迎えるために、
ご自身でできるカラーセラピーの方法を
3つご紹介します。
色のもつ力を日々の中で
取り入れてみるといいですね！！
すぐに取り入れられるので
やってみてくださいね😆
1.洋服やアクセサリーを身につける。
2.待ち受け画面で目にするようにする。
3.生活用品で使いながら意識する。
色のもつ意味のシートを見ながら活用してくださいね！
色を味方につけて、
心身のバランスを整える！
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2024年をスタート
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます😊
＜この記事を書いた人＞
空間と心を整えて、
あなたを笑顔に導くナビゲーター
角田歌菜（Kana Tsunoda）
9年間の多忙な教員時代（途中産休・育休）を経て東京から長野県佐久市に移住。
整理収納、お片付け、断捨離に加えミニマリズムについて探求して早15年。
片づけで家を整えると自然と心が整うことを実感し、今までたくさんのお客様に同じ体感をしてもらっている。
同時にカラーセラピーというツールで、色を通して自分自身と向き合うことで心を整えるサポーターとしても活動している。
北欧式整理収納プランナー/住宅収納スペシャリスト/ビジュー式お片付けインストラクター／マスターカラーセラピスト/ヴィジョンスパイラルナビゲーター